人流后要多久可以碰冷水？

    人流后多久可以碰冷水？专家表示：女性在人流后一定要注意身体的调理，人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后再碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。更多人流后注意事项看以下详细介绍。

除了人流后多久可以碰冷水需要注意的，人流还要注意下面几点：

1、注意休息，加强营养，人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

2、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭,引起感染。

3、人流后应卧床休息2~3天以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视；保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。

4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊；无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

5、一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天.如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

人流术后的恢复工作一定要做好，还有疑问，

专家提醒：人流术后固然重要，人流术的选择也要非常谨慎。虽然无痛人流是一项很成熟的手术很多医院可以进行这个手术，但还是要提醒患者一定要选择正规的大医院进行，术后一定要注意自己的保养和休息，这样才有利于身体的恢复。

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WHO国际卫生组织指出，不同年龄阶段人流群体，人流手术应分型，不可千篇一律！由于不同年龄阶段女性的生理机能、个体心理差异相差甚远，对人流手术的要求各不同。所以，个性化人流分型势在必行。