人流术后须知：做完人流可以洗头吗

    现在女性对于清洁身体这件事来说还是很重视的，但是女人总有一些特殊时期在清洁身体上比较麻烦，比如说人流过后。那么，做完人流可以洗头吗？什么时候可以洗头？针对这些问题，武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，人流过后是可以洗头的，一般术后两周就可以洗头了，女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。下面我们一起来详细的了解下吧。

    ◆做完人流可以洗头吗？

    专家表示，一般来说，人流手术后女性身体比较虚弱，建议多休息，不建议太早洗头。如果女性确实需要洗头的话，可以在人流手术后两周洗头。一般做人流后当天尽量不要洗头，以免着凉，实在要洗，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。洗头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹（热）风弄干。一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

    另外，女性如果洗澡的话，最好是人流后半个月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。

    ◆想要促进人流后身体尽快复原，还需要注意以下事项

    1、好好休息，避免劳累。人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、合理饮食，补足身体所需营养。注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

    3、个人卫生，保持清洁。人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    4、观察阴道分泌物情况。人流时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。
    
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    5、禁止性生活，坚持避孕。人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

    6、定期做好复查工作。人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    温馨提示：女性朋友在人流手术后一定要注意休息，虽然现在的人流手术对身体的伤害小，但是内生殖器官还是受到一些伤害，所以说适当的休息才能让身体尽快的恢复。另外，我们介绍的内容只是大概，毕竟每个患者的情况不一样，建议你花几分钟时间与在线专家进一步交流，以便身体早日康复。 

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