无痛人流后怎么调养最科学？

　 相比于现代医学的发达，无痛人流手术已经是一台相当小的手术了，但是无痛人流术后调养仍然不能放松。很多女性无痛人流手术后没有不适感觉也没有休息就直接投入到工作当中去了，甚至还加班加点，这些做法都是不正确的，不利于术后身体的恢复。

    无痛人流手术后怎么调养最科学？

    一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

    二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

      不想阅读大篇文字，点击咨询在线医生，权威专家为您答疑解惑。

    三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

    四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

以上是武汉玛丽亚妇产医院专家对于“无痛人流手术后怎么调养最科学”问题的解释，如果您还有其他问题可随时咨询武汉玛丽亚妇产医院在线专家。    

    推荐阅读：人流最好的医院是哪家？人流术后饮食要注意哪些？ 人流后多久可以上班？