做无痛人流手术后要如何进行保健呢

    做无痛人流手术后要如何进行保健呢？随着社会的发展，人类的性格也越来越开放了，婚前性行为导致的意外怀孕在当下已经屡见不鲜了。由于无痛人流手术越来越成熟，所以很多意外怀孕的女性都会选择做无痛人流手术。但是您了解无痛人流手术后要如何进行保健吗?下面，就让武汉玛丽亚专家来为您解答。

    无痛人流手术后要如何进行保健？

    1、注意饮食：

    人流术后，女性的身体极度虚弱，此时应多吃些富含营养的食物，帮助其尽快恢复体力;人流术后应怎样保健?要注意的是在术后的7-10天内应忌食冷饮,一个月内忌食辛辣性的食物。

    无痛人流后女性朋友饮食：

    ◆人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

    ◆人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

    ◆人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

    ◆人流后不要吃生冷的食物和饲料，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    ◆人流后饮食调理还要注意：饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。

    2、暂时不能再次怀孕:

    由于流产后的子宫内膜需要3个月以上的时间才能完全恢复正常，而这段期间呢，不可在怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

    3、注意个人卫生：

    在人工流产后的一段时间内，注意外阴部卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸，防止细菌从阴道内容易进入宫腔引起感染。

    以上所说的内容就是关于无痛人流手术后要如何进行保健的一些相关介绍，为了方便广大女性患者，武汉玛丽亚医院免费推出网络咨询与预约的服务，如果您有任何疑问，点击咨询，即可与在线专家直接交流，如果您需来院就诊，点击预约，即可网上挂号，来院直接就诊，免去了排队挂号的烦恼。