妙龄女讲述人流痛苦经历 专家解答人流后注意事项

    妙龄女讲述流产痛苦经历 恢复缓慢身心皆伤

    2010年，我和老公在外打拼时，不小心怀孕了。刚开始很想要这个孩子，老公也想要。但是一次我们吵架后，老公夺门而去，我哭得很伤心。那段时间心情也不好，老公后来说在情绪不好的情况下怀孕对孩子不好，所以就流掉了。当时觉得也没有什么，只是很痛很痛。在流产后第一次来月经时，第一天那个血像水一样啪的掉了下来，好多。

    2011年，一次例外，我们没有戴套套，到医院检查时，果真是又怀上了。医生问我要不要，我当时心想老公对我不好，就赌气说不要，想看看老公会怎么想。其实如果他说想要，我一定会留下这个孩子的。没想到他干脆利落地说不要。

    这次怀孕老公说不要，加上我有阴道炎，宫颈炎，第二个孩子也流掉了。

    我和我老公罪孽真是太重了。在我们得知怀孕后，照常进行性生活，从来没有替肚子里的孩子考虑过，有时候还想着本来就不要了，要是做爱做掉就算了。我真的是太无知了！当时只是觉得这是一种很普通的事情，没有什么大不了的，每天多少女人为了工作，为了生活，为了很多原因不能要孩子就流掉了。而这一次，我没有上一次幸运，我的身体开始出现了一系列的问题。我是吃药流产的，在医院里看了下，医生说没问题，可是流产后的一个多月，我的血就一直没有停过，并常常伴有指头大的血块，我的精神也没有以前的好，常常感到累，体重也从以前的96斤降到了86。药流后的我，身体极度虚弱，有时候甚至晕厥。如今，药流后的身体恢复成了我最大的难题。

    人流后注意事项和正常分娩一样要休养

    人流后要注意什么？武汉玛丽亚妇产医院妇科专家指出，人工流产后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成今后不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视人工流产后的保养。如何保养，咨询专家<<<

    流产后的3~7天（即“小月子”）是女人回春的黄金期，在此期间，卵巢要回归到原来的内分泌轨道，整个内分泌系统要恢复原来的周期。同时，因为剥离了孕囊和子宫内膜，子宫内壁上会留下一定的创面，需要尽快愈合。因此，“小月子”恢复得如何，关系到女人30岁以后的健康、容貌仪态及生活质量。

    做人流后的注意事项：

    1、人工流产后要注意适当休息：通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

    2、两周内禁止盆浴，保持外阴卫生：人流后子宫颈口未闭，子宫内膜尚未修复，加之机体抵抗力下降，因此2周内禁止盆浴，保持外阴卫生，每天都要用温水洗干净。

    3、一个月内不可性生活：术后至少30天内不过性生活，最好是等来过月经之后再过性生活。

    4、注意休息和运动结合：不干重活，不干粗活，不沾冷水不要卧床不起，适当的活动有利于身体的恢复。

    5、人工流产后补充营养是必须的：尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

    6、观察人工流产后出血情况：人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。

    7、人工流产后坚持避孕，以免再孕：人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

    8、心理调适是非常重要的：人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

    专家解答：人工流产后常见问题

    问：人工流产后多久来月经？

    答：月经来潮的时间存在个体差异，可能会出现提前来，或是延后一段时间来月经。但是通常情况来说，人工流产后的一个月左右月经就会来潮了。手术后出现月经不调的现象是正常的，一般在2-3个月左右会恢复。如果到时没有恢复，需要及时到医院检查治疗。

    问：隔多长时间再怀孕为好？

    答：一般来说接受药流人流后再孕的时间，最好是等到流产的半年到一年后。这样的话就能有效的避免出现因为身体没有恢复而发生的胎儿发育不良和自然流产，这对孕妇和胎儿都是很有好处的。

    问：人工流产后多久可以洗头？

    答：女性做完人工流产后，子宫口处于开放状态，所以术后恢复时期是特殊的时期，人工流产后的清洁工作也是非常关键的，人工流产后多久可以洗头，专家建议无痛人工流产后当天尽量不要洗头，以免着凉。即使要洗头，也一定要等到半个月后再洗，并且洗头水的温度一定不能过低，避免受冷水刺激以及受风寒，防止感冒，洗后应快速用电吹（热）风弄干。

    人流非小事 护理不当易造成不孕甚至威胁生命

    妇科专家表示，大多数人认为“人流是小手术，对身体没有什么危害。一些年轻夫妇发现人流很方便，于是不落实避孕措施，甚至将人流作为一种节育措施，以至于恶性循环，造成短时期内多次人流。”事实却不然，阴道宫颈管上皮皱褶多，容易隐匿致病菌，人流后易引致感染。若发生发烧、腹痛，还能及时发现，及时治疗，而有些人症状较难发觉，发生感染后，就会出现三种结局：逐步恢复正常；双侧输卵管完全粘连、堵塞，丧失生育能力；一侧或两侧输卵管部分粘连，结果造成不孕或者宫外孕。

    总之，人流是避孕失败的一种补救措施，并不是有效的节育措施。尤其是第一胎做人流，还有可能导致不孕。更多疑问咨询专家<<<    

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