人流术后 饮食注意事项
核心提示：人流手术后的身体较为虚弱，因此此时的营养摄入非常重要，合理的饮食调理是促进身体恢复的关键。那么。人流术后饮食注意事项？下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍！
人流术后饮食注意事项？很多女性发生自己意外怀孕后第一时间就想到了人流手术来挽救，为保障手术达到最佳效果，女性朋友切不可忽视人流术后的注意事项，特别是在饮食上，那么，人流术后饮食注意事项有哪些？下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍！
人流术后饮食注意事项？
1、人流手术后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。提醒：忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、由于人流后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
5、从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。
【专家推荐】玛丽亚维伦人流术严格控制手术环节让女性无后顾之忧
如果检查结果表明可以进行人流手术了，那么就应该选择一种安全有保障的人流方式。武汉玛丽亚妇产医院采用的维伦人流术是国际妇科医学联盟推荐的安全人流技术，符合国家卫生部标准，遵循《国家人流安全规则》操作原则，是目前安全系数最高的人流手术之一。率先在湖北省内推行“人流0伤害”安全标准，是无痛人流手术中的标杆技术，其手术过程严格规范，确保万无一失：
术前检查精确：术前的检查诊断尤为关键，根据停经史，妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠，但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。武汉玛丽亚妇产医院所有检查皆采用高科技设备，准确率高达99.61%，检查设备与技术让女性放心100%，确保检查准确与真实。
术中专家把关：武汉玛丽亚妇产医院名医荟萃。医院专家做到万例手术无事故，结合几十年专家诊疗经验，针对每一位患者开展个性化手术方案及术后维养方案，亲自手术，把关每一例手术安全。让每一位患者都能享受到妇产科专家的亲诊服务。
术后科学调理：武汉玛丽亚妇产医院专家提醒，手术后的小月子也不能忽视，武汉玛丽亚妇产医院术后免费提供一套“小月子”暖宫服务，不仅能够有效抵御细菌入侵宫腔引发的妇科病，还有助于子宫收缩、康复，尽快回复窈窕身材。女性朋友在维伦小月子里，享受到的不仅仅是一台高品质的人流手术，更多的是一种被尊崇的高贵体验。
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人流术后饮食注意事项？
1、人流手术后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。提醒：忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、由于人流后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
5、从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。
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