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做完人流吃什么最好

核心提示:人流手术后,女性朋友的身体会比平时虚弱,所以一定要在术后合理补充营养,才能保证术后身体能尽快恢复。那么,做完人流吃什么最好?下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍!

   做完人流吃什么最好?如今,意外怀孕越来越普遍,很多年轻女性意外怀孕后,都是通过人流手术来挽救的,术后女性的身体非常虚弱,就要女性朋友术后在饮食上多加注意,以便更好的恢复,那么,做完人流吃什么最好?下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍!

    做完人流吃什么最好?

    1.无痛人流手术后,患者一定要保证补充优质的蛋白质,并充分摄入维生素以及无机盐,多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝、动物血、豆制品等,确保生殖器官恢复所需的营养能得到充足的补给。

    此外,患者在人流手术后很容易出现贫血的现象,所以一定要补充足量的铁质,预防术后贫血。

    2.女性朋友在做完人流手术后,身体会显得比较虚弱,很容易出汗,在汗液中还会大量排出水溶性维生素,例如维生素C、维生素B1、维生素B2等。

    针对这种情况,女性朋友及时补充水分,采取少量多引的方法,并多吃新鲜的蔬菜瓜果,促进肠道蠕动,保持大便通畅,防止女性术后出现便秘。

    3.由于女性朋友在人流手术后,需要补充大量热量才能确保术后身体恢复,所以患者在人流后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。

    注意患者在术后一星期内,脂肪控制在每日80克左右。

    4.需要注意的是,女性朋友在人流手术后,除了要注意保持饮食营养外,还应该在选择食物时,以容易吸收为原则。

    一般情况下,休养的时间以15天较为合适,但如果患者平时的体质比较虚弱,在手术中出血较多,应该适当延长休养时间。

    5.在做完无痛人流手术后,女性朋友一定要切记食用生冷刺激性食物,不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,以免加重术后阴道出血的情况,影响术后身体恢复。


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