做完无痛人流手术后该如何调养
核心提示：无痛人流尽管对女性的伤害已经是很小了，但不要以为做完人流后就没事了，无痛人流后的保健也是一定要注意的，才能避免其他危害，更好的恢复健康。那么，做完无痛人流手术后该如何调养？下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍！
做完无痛人流手术后该如何调养？无痛人流是大多数意外怀孕不想要的女性朋友选择的挽救方法，由于女性做完无痛人流手术后身体非常虚弱，因此就要女性做完无痛人流手术后好好调养，以便更好的恢复。那么，做完无痛人流手术后该如何调养？下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍!
做完无痛人流手术后该如何调养？
1、留意出血情况，注意休息：如果人流手术一周之后还有出血的情况，并且伴有下腹痛、发热、白带浑浊有异味等异常现象，就要及时到医院进行复查。人流手术半个月之内不能沾凉水，以免受凉。
2、做好避孕措施：人流手术之后卵巢会恢复正常的功能，如果没有做好避孕，就会再次怀孕。如果女性短时间内进行两次人流会给自己的身体造成严重的伤害。
3、保持外阴清洁：人流手术之后子宫颈口没有完全的闭合，女性一定要注意外阴部的清洁，勤换内裤，半个月之内不要盆浴，以免脏水进入阴道，引发感染。另外，人流手术后一段时间内应该禁止与配偶发生性行为，以免造成盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以点:
1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器管充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
做完无痛人流手术后该如何调养？
1、留意出血情况，注意休息：如果人流手术一周之后还有出血的情况，并且伴有下腹痛、发热、白带浑浊有异味等异常现象，就要及时到医院进行复查。人流手术半个月之内不能沾凉水，以免受凉。
2、做好避孕措施：人流手术之后卵巢会恢复正常的功能，如果没有做好避孕，就会再次怀孕。如果女性短时间内进行两次人流会给自己的身体造成严重的伤害。
3、保持外阴清洁：人流手术之后子宫颈口没有完全的闭合，女性一定要注意外阴部的清洁，勤换内裤，半个月之内不要盆浴，以免脏水进入阴道，引发感染。另外，人流手术后一段时间内应该禁止与配偶发生性行为，以免造成盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以点:
1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器管充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
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