人流后吃 什么好

    人流后吃什么好？人流是大多数意外怀孕不想要的女性朋友选择的一种挽救方法，女性做完人流手术后身体非常虚弱，因此就要女性在人流手术后饮食上多加注意，以便帮助更好的恢复。那么，人流后吃什么好？下面听听武汉玛丽亚妇产医院专家的介绍！

    人流后吃什么好？

    1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

    2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

    3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山*50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

    4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

    专家在此还提醒：做完人流后，还需要要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。

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