女性人流后需要注意哪些？

    小夏：我刚做完人流手术，需要注意些什么吗？

    卢医生：人流手术虽然只是一个小手术，但术后人体比较虚弱，创口处容易感染，还是需要好好调理的，不要让身体落下病根。

    小夏：那具体的该怎么调理呢？医生可不可以详细说一下？

    卢医生：一般的话，要从营养、休息、性生活、卫生等多个方面进行护理，比如要加强营养，增强抵抗力；好好休息，防止疲劳过度；讲究个人卫生，避免感染；不可急于再次怀孕，若短时间内频繁进行人流手术，可能会对日后生育造成影响。

    【专家解析】女性人流后需要注意哪些？

    【1】注意合理饮食，补足身体所需营养：注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

    【2】注意好好休息，避免劳累：人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    【3】注意个人卫生，保持清洁：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    【4】注意观察阴道分泌物情况，如有异常及时就医：人流时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    【5】注意禁止性生活，坚持避孕：人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

    【6】注意定期做好复查工作：人流后较好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。