人流术后多久才能剧烈运动？

    爱锻炼是一件有益身体健康的好事，但是有一只意外怀孕的女性在昨晚人流后还想着锻炼，这样不仅不会对身体有好处还会造成一些危害。专家提示，人流术后正常情况是需要休息一个月的，在这段期间是不可以太过劳累的，不要做剧烈的运动，所以想做剧烈的运动也得等着一个月之后身体有所恢复才可以。

    玛丽亚专家：为广大女性讲述人流术后多久才能剧烈运动？

    刚做完手术：一般来说，人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。这时如果受到运动的刺激就有可能导致在此流血，很不利于身体恢复。所以不超过一个月是不可以剧烈运动的。

    人流一个月：人流后不过一个月除了不能剧烈运动之外，久坐也是不可以的，久坐不动，这样对身体也不体好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。这样有助于增强抵抗力，促进身体的早日康复。

    在人流后的一段时间：子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。

    专家提示，人流术后还要注意2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

    人流后保健很重要，人流方式也很重要

    为了更好的呵护女性的健康，防止人流后出现各种后遗症。玛丽亚特引进国际最尖端人流技术的代表--能安全终止意外怀孕的微创、无痛、可视技术【维伦数字化无痛人流术】，该技术被医学界称为“女人意外怀孕的救星”。维伦数字化无痛人流术是目前世界上最为成熟、安全、先进的人流术式，相较于其他人流技术而言，优势显著。

    【优势突出安全有保障】

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    2、全程可视操作：维伦数字化无痛人流手术中，通过超导可视技术直视胚胎和整个宫腔，准确地寻找附着在子宫内壁上的孕囊及蜕膜组织，清晰定位、目标明确，迅速吸除孕囊，有效避免传统手术操作的盲目性。

    3、微软细管，不伤宫颈：维伦数字化无痛人流术采用微小纳米材质，管腔细到只有几毫米，为传统吸管大小的1/3，材质更软，可经自然腔道送入宫腔，不需要扩宫，大大地减少了对宫颈的伤害。

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