人流后三道关一定要把好

    目前做无痛人流的人非常多，做无痛人流的机率也是直线上升，更是有些女性朋友根本不重视人流术，好像是当作家常便饭一般，做完人流后更是想干嘛就干嘛，一点都不考虑自己的身体健康问题，相反，有很多的女性朋友比较注重自己的身体健康，提出来一些疑问，比如，无痛人流后应该哪些问题?无痛人流后一定要严把‘三关’。

    无痛人流后一定要严把‘三关’。

    第一关：补充营养。很多女性认为，人流术中创伤小，就可以不休息了，尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此减痛人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

    第二关：调节心理。无痛人流术后的心理护理同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的，首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。

    第三关：节制性生活。统计发现，三个月内连续做两次人工流产的人群比率有增高趋势，节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。

    什么时候才能同房怀孕？

    人流后别忘记有效避孕，一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水水进入阴道，引起感染。

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    温馨提示：武汉玛丽亚医院专家温馨提示:无痛人流后一定要严把‘三关’。人流后自身的抵抗力下降，更应该自己的个人卫生，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，避免因人流诱发其他妇科疾病的并发症。