人工流产后注意多 “小月子”安全度过

    人为的终止妊娠，子宫、卵巢等都会经历修复的一个过程，需要静心调养一段时间，人们习惯叫它“小月子”。人工流产注意颇多，人工流产后注意就更多了。小月子调理得当，女性身体能在最快的时间内恢复过来。若调理不得当，不仅女性健康堪忧，生育也可能受到影响。那么，人工流产后注意事项有哪些呢？

    人工流产注意多    “小月子”安全度过

    1、注意观察出血

    人流后一周左右，阴道内会有红色或粉红分泌物流出。分泌物无明显气味，量由多到少，颜色逐渐变淡。如果出血时间超过两周，出血量超过月经量，分泌物有异味，并伴有腹痛、发烧，就应及时到医院复诊，这是最重要的小月子注意事项。

    2、适当休息

    人流后一定要注意休息，避免参加体力劳动和体育锻炼。生活有规律，保证充足的睡眠，可以进行适当的室内活动。

    3、注意个人卫生

    坐小月子时，出血期间勤换卫生护堑。洗浴时只能淋浴，不能盆浴，避免水进入阴道内，细菌随之进入，引起感染。

    4、不要碰冷水

    人流后一个月内，不要碰冷水！不要摸凉东西，禁止用冷水洗头、擦澡、衣物蔬菜等。

    5、适当补充营养

    坐小月子应多吃一些富含蛋白质、纤维素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋、奶、豆制品和蔬菜、水果等，保证饮水充足。

    6、房事要计划

    人流后一个月禁房事，再次怀孕最好半年或一年以上。

    玛丽亚妇科专家提醒：武汉的夏天炎热异常，女性朋友在此时坐月子要特别注意，避免吹风/过冷/过热。可以吹空调，但是最好先打开待温度下来了再进去，这样就不会吹到风了。平常家里通风是可以，把门窗打开，只要别到外面去、不碰生水就可以的。

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