意外流产后是否能洗头洗澡

     意外流产后是否能洗头洗澡？

    专家解释，意外流产有的是自身原因造成的，有的是生理因素造成的，流产后身体虚弱、抵抗力减退是很正常的，在此可以适当的增加饮食，补充身体的营养。对于洗头洗澡的问题，提醒大家只要注意控制水温，不贪凉、不盘浴，最好以淋浴为主，洗头后及时的吹干，基本就没有什么问题。

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     意外流产后为什么要多加注意？

    由于很多女性后有爱干净的习惯，一段时间不洗头洗澡就会觉得全身不自在。的确，意外流产后是可以洗头洗澡的，之所以强调大家注意，主要是为了防止流产后因洗头洗澡而造成身体上的着凉。

    专家解释说，流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此盆浴很容易使女性发生阴道部的感染。对女性来说，流产后要注意阴部卫生，如果每日清洗外阴，应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动以利于子宫内积血排出。

     玛丽亚小贴士：意外流产后的营养搭配

    保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

     意外流产后多久可以洗头洗澡？

    对于意外流产后什么时间洗头这个问题，专家解释说，这个没有太大的关系，只要不着凉，注意保暖就可以。在此需要提醒大家的是，意外流产后身体比较虚弱，马上洗头容易着凉，最好等到身体恢复得差不多的时候再进行洗头洗澡最好。

    另外，意外流产后会对孕妇的心理产生一定的冲击，当然这个也是因人而异的。此时就需要丈夫、家人、朋友或同事多地从精神上给予关心和呵护。对患者自己来说，也可以尝试通过多种方式，比如看电视，书刊或打咨询热线等来分散注意力，克服不良情绪。必要时可找心理医生咨询。

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    以上就是我们对于“意外流产后是否能洗头洗澡”的解释，如果您还有什么不清楚的，或者还想了解流产后其他的注意事项，都欢迎你点击我们文章下方的在线咨询  ，或者拨打免费健康热线：027-88858965，我们的专家将会根据你的实际情况一一为你解析。

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