上环前的注意事项

    上环是我国妇女进行计划生育的避孕措施，很多妇女对于上环前的注意事项不是很了解，玛丽亚妇产妇科专家说：上环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。做好上环前的准备可以有效的减少这些反应的情况发生。

    上环前的注意事项

    (1)注意补充营养。放环前应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。

    (2)注意卫生，避免感染。放环前外阴部要每。清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

    (3)适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环前要休息1天。