玛丽亚专家介绍 人工流产后注意事项

    人工流产后注意事项有哪些？人流是比较常见的终止妊娠的方法，对于子宫多少有些伤害，所以人流后的护理是很重要的，这个时候就需要人流手术后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。那么，做完人流后的注意事项有哪些？玛丽亚专家介绍，人工流产后注意事项，除了有护理方面的，还有饮食方面的，而且人工流产后一定要注意月经来潮的情况，如有不对应及时到医院就诊。接下来还是有请玛丽亚权威妇科专家为我们详细介绍人工流产后注意事项。

    玛丽亚专家介绍：人工流产后注意事项

    人工流产后注意事项——护理

    1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

    2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

    3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

    4、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

    人工流产后注意事项——饮食

    人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，但是，人流后的补养一定要合理饮食。

    人工流产后饮食方面有哪些注意事项？首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    人工流产后注意事项——人流后多久来月经？

    人流后月经时间存在个体差异，人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，平均恢复月经大约需要33.8天。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。

    如果人流术后阴道出血持续超过10天，或者阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

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