人流前不能吃什么？要注意什么？

    做人流之前要忌口吗？不能吃什么？人流后又要注意什么？如果想让人流手术的成功率高、伤害小、就应当掌握人流之前的注意事项。知道该吃什么不该吃什么。那么，人流前不能吃什么呢？请听专家介绍！

    人流前不能吃什么？

    1、不能吃生冷食物：人流女性的脾胃功能欠佳，过于寒凉的食物会损伤脾胃，影响消化。亦忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品；应忌食柿子、梨、黄瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鳖等寒凉食品。

    2、不能吃油腻食物：由于人流前胃张力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂、油炸花生等尽量少食，以免引起消化不良。

    3、不能吃薏米：薏仁能够使子宫平滑肌兴奋，促使子宫收缩，所以有导致流产的可能。

    4、不能吃马齿苋：这是一种药食两用的植物，它也可以促使子宫收缩，增加子宫收缩的次数和强度，所以很容易会造成流产。

    5、不能吃螃蟹：因为螃蟹有明显的堕胎作用，对身体伤害很大。

    6、不能吃甲鱼：甲鱼有较强的通络散瘀作用，所以对孕妇很不利，特别是鳖甲的堕胎功效要比鳖肉更强。

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    了解了人流前不能吃什么还是不够的，人流术后的饮食也是非常关键的，同样要注意饮食的补养，既要有营养又要容易消化，使身体尽快恢复。

    那么，人流后又要注意什么呢？

    一、注意休息，加强营养

    人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

    二、保持外阴清洁卫生，禁止同房

    人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

    三、观察出血情况，严防病情加重

    人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

    四、注意避孕，以免再孕

    人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

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    温馨提示：以上就是为大家介绍的“人流前不能吃什么”的全部内容。女性朋友一定要懂得爱护自己，在没有决定生孩子的时候，性生活时要做好安全的避孕措施，尽量减少意外怀孕的几率，这样才能够好好的保护好自己的身体。