白领女性人流必知的注意事项
核心提示:白领一族的女性都有一个共同的特点,那就是工作忙,时间紧,不便于请假或请假难等。很多白领一族的女性对人流后的护理不够重视,有的女性做完人流手术后第二天便上班了,或者休息两三天就继续工作。其实,人流后女性是需要好好休息的,这样马不停蹄的工作,对于身体的恢复是很不利的。
白领女性人流必知的注意事项
怀孕对于女人来说,是一件值得高兴的事,然而,意外怀孕却不是那么受欢迎,小生命的不期而至,往往会给我们带来一些不必要的麻烦。这个时候,唯一的办法就是进行人工流产,那么,如何将流产给女性带来的伤害降到最小,或者是避免再次造成不必要的伤害,武汉玛丽亚妇产医院的专家表示,人流手术不仅要选择一家正规的人流医院,同时在人流手术前后还有一些必要的注意事项。
注意事项之——术前检查必不可少
人流手术是不得已采取的避孕补救措施,流产毕竟是有创伤的手术,在实施人工流产之前,应该做好充分的准备,防止给身心健康带来更多的麻烦。在怀孕之后,孕妇身体抵抗力减弱,容易患病,人工流产术前体检及全面的妇科检查显得非常重要。
有生殖系统感染时首先控制炎症。凡是患有生殖器官急性炎症或患有慢性炎症处在急性发作期的孕妇(如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等),在行人工流产术前需要运用抗生素系统、足量治疗,待炎症控制后再行手术。手术之前三日内应该禁止性生活,术前一日洗澡,更换内衣内裤,手术当天带一些清洁卫生用品,以保持外阴清洁,防止感染。
注意事项之——术后需要注意的点点滴滴
◆ 1、保持外阴清洁,避免性生活
术后两周是受术者全身各系统的复原过程。流产后由于机体内环境改变,容易发生感染,寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌,也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素,并要注意休息,劳逸结合,避免过度劳累;一定要在一个月内禁止性生活;一定不要盆浴,勤更换卫生纸垫,保持外阴清洁。
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后过早性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。
◆ 2、观察术后出血情况
术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,应及时到医院复查诊治。
◆ 3、坚持做好避孕
术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如不做好避孕工作,很可能又会怀孕。因此,术后应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,应学会以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
◆ 4、注意休息,增加营养
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量。
◆ 5、饮食原则
人工流产后应对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
玛丽亚小贴士:为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5-2克,每日量约100-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)术后身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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