无痛人流后注意事项 你清楚吗

    无痛人流后注意事项你清楚吗？相较于药流以及传统人工流产而言，无痛人流的安全性的确比较高，但是再怎么说无痛人流也是一台手术，对身体多少有一定损伤，所以为了促进身体尽快复原，术后还是有一些注意事项的，如果处理不当，很可能为以后的幸福生活埋下隐患。那么，究竟无痛人流后注意事项你清楚吗？无痛人流后应该注意些什么呢？下面，就请武汉玛丽亚妇产医院专家为大家详细的介绍一下。

    无痛人流后注意事项你清楚吗？

    玛丽亚专家介绍说，无痛人流手术过程中，多少对女性身体有一定的创伤，术后两周是受术者全身各系统的复原过程，在此期间应该注意以下几点：

    1、预防盆腔感染

    正常育龄妇女或孕妇，平时阴道内有大量细菌不致病，而流产后由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。此外，寄生在身体其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原菌，也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为防止盆腔感染，受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累；一个月内禁性生活；勿洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时，应到医院就诊，医生将根据诊断予以治疗。

    2、无痛人流后月经恢复与避孕

    无痛人流后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。特别是未产妇人工流产术后，如近期、远期发生并发症，对再次妊娠及分娩会有一定影响，因此未产妇行流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇，应选择高效避孕方法，以减少计划外妊娠。

    妇女在人工流产术后一个月内即有排卵，因此时性生活后可受孕，故此期间要采取严格的避孕措施。

    【人流术后何时放置宫内节育器最好？】

    小提示：一般于人流术后一个月恢复正常月经者，在全身体检及妇科检查正常，月经干净３-７天时可放置宫内节育器。人流术后未恢复正常月经者，不要自己服避孕药，应在医生指导下服用。

    ３、人流术后乳房的保健

    妊娠期乳房腺管发育，乳房胀大，人流术后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感，少数人可有乳汁分泌。这时要保持乳房清洁卫生，以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房，如乳汁分泌较多，可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。

    玛丽亚专家详细介绍：无痛人流后饮食原则

    人流术后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，为了促进身体尽快复原，仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进流产术后的康复，饮食调整应注重以下几点：

    1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2、流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

    3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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