中期引产后如何调养

     中期引产后如何调养？

    中期引产后如何调养？所谓引产，是女性朋友比较常用的一种终止妊娠的方式。日常生活中，有的女性朋友因为母体或胎儿存在一些疾病等就需要通过引产来达到终止妊娠的目的，而在引产后是需要采取有效的措施进行护理的。

    妇科专家介绍，引产一般可以分为中期妊娠引产和晚期妊娠引产两种类型。在怀孕中期进行引产是因为优生或计划生育的需要而需要终止妊娠。在晚期妊娠引产是在怀孕的后期，因为母亲有一些并发症或者胎儿存在问题而采取一定的措施结束分娩。

     中期引产后如何调养？专家支招

    引产后，女性朋友的身体会比较的虚弱，因此一定要积极的采取措施进行护理，否则是会给身体带来很大伤害的。

    首先，女性朋友在引产后需要休息2周，并且要预防着凉和感冒。

    其次，多吃一些富有营养的食物，注意休息，不要进行剧烈的运动，最好能够卧床一周以上，不要碰凉水等。要多补充含有蛋白质丰富的食品，可以多吃鸡蛋、小米粥、红塘、大枣、瘦肉。

     为了促进流产后的康复，我们建议大家的饮食调整应注重以下几点：

    1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克—150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2、引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

    3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    再次，引产手术后，还要按照医嘱服用一定的抗生素，术后一个月以内应该禁止同房，以使身体尽快的恢复正常。

    最后，引产手术后，大家还需要注意保持阴部的卫生，因为在引产手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤还没有恢复，子宫颈口还处于松弛的状态，是需要一个过程来恢复的，此时如果不注意外阴部的卫生，细菌就很容易进入打破宫腔而引起感染现象的发生。

    中期引产选择哪种引产方式更安全？

    专家介绍，其实很多女性中期引产是迫不得已，女性中期引产要比早期的人工流产痛苦大的多，相对来说，中期引产的女性不仅要忍受身体的疼痛，而且要忍受内心的伤痛。所以对于需要中期引产的女性来说，最好是选择正规医院的无痛引产进行手术。

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