无痛人流后的注意事项有哪些 专家为你支招

    无痛人流术后注意事项有哪些？专家解释说，随着技术的发达，无痛人流虽然只是一个小手术，但对女性朋友也还是有一定的伤害，因而很多女性朋友都特别关注无痛人流后因注意的事项，那么，到底无痛人流后应注意什么?就请武汉玛丽亚专家为我们解答吧！

    无痛人流术后注意事项有哪些？

    一、出血情况：无痛人流术后阴道会有流血情况，但不会超过7天，而且是一天比一天少，如果超过7天以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

    二、保持外阴清洁，严禁性交：无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

    三、注意休息：无痛人流后最好要先休息几天，而且半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

    人流后的饮食调养：

    饮食调整应注重以下几点：

    ◆人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    ◆由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

    ◆在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    下面再推荐几例食谱：

    1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

    2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

    3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

    4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

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