无痛人流术后需注意什么保健？

    无痛人流术后需注意什么保健？随着大家对无痛人流的不断了解，已经知道这种手术对于女性而言还是有一定的伤害，为了避免伤害的进一步扩大，所以女性朋友要做好无痛人流的相关注意事项。那么，无痛人流术后需注意什么保健？下面我们一起了解一下吧。

    无痛人流术后需注意什么保健？

    1、注意好好休息，避免劳累。

    人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、注意合理饮食，补足身体所需营养。

    注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

    3、注意个人卫生，保持清洁。

    人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    4、注意观察阴道分泌物情况，如有异常及时就医。

    人流时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    5、注意禁止性生活，坚持避孕。

    人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

    6、注意定期做好复查工作。

    人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    温馨提醒：无痛人流对女性是有一定的伤害，为此，女性在人流前一定要注意医院的选择，尽量选择正规的医院，术前做好准备，术后做好护理，减少无痛人流对身体的危害。女性在做完人工流产时，不要生气、劳累，不要从事劳累的体力劳动。在饮食上一定要注意营养，多吃一些营养的食物并且注意卫生，女性不要以为人工流产是一种避孕的方式，在日常生活中，一定要做好避孕措施。