【数据】30%乳腺癌为无意间触摸发现

    20年前，在卫生部统计的我国女性最常见的八大恶性肿瘤中，乳腺癌仅次于宫颈癌，排在第二位。而最近调查则证实，乳腺癌已上升为女性最常见癌症的第一位。门诊调查显示：乳腺癌接受手术的患者中，约有30%为“无意间触及乳房肿块”而来就诊。

    武汉玛丽亚妇产医院刘运芬专家指出：最早期乳腺癌高级标准以上可以治愈，较早期乳腺癌也有88%以上能治愈，所以早期发现意味着提高生存率。那么如何早期发现呢？一般建议女性做适当的自我检查，以及定期妇检！


    ——对于乳腺癌缺乏了解和重视

    之所以有3成乳腺癌是无意间触摸发现，这主要和乳腺癌早期的症状不明显所致。临床上，乳腺癌的早期症状一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

    但有专家表示，尽管乳腺癌早期的症状不明显，让众多女性在难以及早发现乳腺癌，但是更多的原因在于女性对于乳腺癌缺乏了解和重视。调查显示，据统计，我国平均每12分钟就有1名中国女性死于乳腺癌。我国城市妇女中，大约25～30人中就有1人罹患乳腺癌，而且正在以每年3%-4%的增长率急剧上升。尽管如此，却有一项针对650万女性进行的调查表明：对于乳腺癌缺乏基本了解的女性占到了79.5%。


    ——乳腺癌典型的症状之一：乳房肿块

    乳腺癌早期除肿块外，绝大多数病人并无乳房疼痛及外观上的改变临床上早期乳腺癌体检时可以摸到肿块，也可以摸不到肿块。但如果持续发展，那么势必会出现乳腺肿块，且有日益增厚及范围增大趋势，尤其在绝经期后出现时，此类病变约百分之八为癌肿，必须予以重视。

    通过对乳腺小叶增生、乳腺结节患者的追踪随访发现，如果是20岁的女性，摸到肿块不必太担忧，因为几乎都是良性的；但40岁或以上的女性，则就没那么幸运了。就就诊人群分析，40岁~55岁是乳腺癌发病高峰。所以，20岁时发现有肿块，到了40岁就要引起高度警惕；而40岁以后发现肿块，即使是良性的，发生癌变的速度也会加快，需要每年定期随访。

    然除了年纪这道坎，增大癌变风险的还有几大危险因素：

    1.没有生育的女性比生过孩子并母乳喂养的人，易得乳腺癌；

    2.如果家里有人得过癌症，尤其是乳腺癌，或者自己曾经患过癌症的人，得乳腺癌的风险也要高；

    3.如果女性初潮来得早、停经晚的人，乳腺癌的风险同样会增加；

    4.滥用雌激素、高龄生育，也是危险因素。

    刘运芬专家还指出，一些生活习惯也直接影响肿瘤的发病：不当美容导致过多接触含有雌激素的化妆品，以及过多食用烧烤食物、过度肥胖、缺少运动、熬夜、过度劳累、精神压力大等，都可能诱发乳腺肿瘤的发生。此外，经常吃油炸食品、过度吸烟、过量饮酒等，也可能增加乳腺癌的患病几率。



    刘运芬专家说：世界卫生组织把每年的10月定为“国际乳腺警示月”，并以粉红丝带为标志，以唤起女性对乳腺癌的警惕。但是相关权威调查却显示，坚持定期做乳腺健康检查的女性还不足1%，超过80%的乳腺癌患者发现时即为晚期，失去了治疗的最佳时机。尽管目前医学界对晚期肿瘤尚无有效的治疗方法，但如果能早期诊断出来，并进行早期治疗的话，很多癌症是可以被临床治愈的，而乳腺癌在诸多种癌症中，则是最有可能被治愈的癌症，而且治疗后可以长期生存。由此可见早发现、早治疗是乳腺癌防治的关键。

    那么如何早期发现乳腺癌？刘运芬专家指出，女性要及早发现乳腺癌，预防乳腺癌，就需要做到两方面：一是了解乳腺自查，二是定期去医院体检。

    ——自我触摸乳房检测乳腺癌

    可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。

    触摸顺序是逆时针由内上始，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界，手掌需要用一定的压力。

    触摸时应注意乳房的活动度，是否有压缩，有无肿块。如发现肿块应注意其部位、大小、形状、质地、表面状态、活动度以及周围组织有无粘连，边界是否清楚，有无波动感或囊性感等情况。

    虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。

    ——定期做乳房检查

    专业的乳腺癌筛查可以早期发现乳腺癌。但有些人觉得自己的乳房“不痛不痒”，不需要到医院做检查，还有的人觉得自己的乳房没事，查体就“省点”。请记住：尊重科学，健康是不能打折的！门诊上，在筛查中发现有不少自以为健康的女士最后被证实患上乳腺癌。所以，定期检查对女性健康至为重要。

    ①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

    ②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。

    ③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

    美丽的女明星也难逃乳腺癌伤害，那些因乳腺癌去世的女星：

    叶凡、阿桑陈晓旭、李媛媛、好莱坞巨星英格丽褒曼...

    预防乳腺癌，明星如是说：

    赵雅芝：从了解开始，加入粉红丝带勇敢者的行列，积极预防乳腺癌。

    黄磊、孙莉：正视并积极预防乳腺癌。

    翁红：保持心情愉快，远离乳腺癌。

    谢晖、佟晨洁：防治乳癌、定期检查最重要。

    张延、张锦程：母乳喂养，是女人最好的乳房保健。

    梁静：乳腺癌一点儿都不可怕。

    阿雅、杨婷：关怀自己的身体，爱护自己的乳房，就是对生命最好的尊重。

    田亮、叶一茜：乳腺癌是可以预防的。

    霍思燕：像爱一个人那样爱自己，爱乳房。