乳腺增生的症状及应对措施

    乳腺增生怎么办？很多女性因为乳腺不适、或是感到疼痛去医院就诊，有的已经跑了很多家医院，各种治疗乳腺增生的药物几乎吃了个遍，但是仍然不见好转或者时好时坏。乳腺增生有哪些症状？乳腺增生怎么治？这成为很多患者心中的忧虑。

    乳腺增生有哪些症状？

    1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

    2.乳房肿块：肿块会发于单侧或双侧乳房内，单个或多个。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

    3.乳头溢液：少数患者会出现乳头溢液，多为淡黄色或淡乳白色，如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取按摩方法及时控制和治疗。

    乳腺增生怎么办？

    玛丽亚妇产医院专家表示，乳腺增生是一种很平常的疾病，大部分青春期后的女孩都会有，月经停止后症状缓解。此类疾病与身体的激素分泌有关，对健康的影响不大。如果感觉不舒服的话，就定期去医院做检查，一般乳腺增生转化为癌症是阶段性的，单纯性原位癌是可以治愈的，也可以放心。平时多注意乳房部位皮肤和乳头的变化，有不良变化及时就医。具体详情

    【积极预防乳腺增生】

    1.保持舒畅的心情、乐观的情绪。

    2.改变饮食结构，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

    3.生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。

    4.多运动提高免疫力，防止肥胖。

    5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

    6.自我检查和定期去医院复查。

    温馨提示：心理上的治疗非常重要，很多女性因缺乏对此病的正确认识，会过度紧张，常常忧虑悲伤，造成神经衰弱，这样又会加重内分泌失调，促使增生症的加重，陷入一个恶性循环的境地。所以，患者应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持愉快乐观的心情，使情绪稳定，促进乳腺增生缓解或消退。