如何预防乳腺癌呢？

    乳腺癌是一种发病率非常高的恶性肿瘤，大多出现在女性身上，男性比较少见。患有乳腺癌后患者会出现乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变等症状。如何预防乳腺癌一直是许多女性朋友所关注的问题。

    如何预防乳腺癌呢？

    1、认真查询乳腺癌易患因素，建立早期癌的新概念。

    2、定期作乳房检查，对乳房出现的任何异常均应查明原因。

    3、养成运动好习惯：据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。如何预防乳腺癌呢？多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。

    4、多摄取含丰富纤维素的食品：肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。如何预防乳腺癌呢？平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

    ：如何预防乳腺癌呢，看了上面的介绍我们有了一定的了解，对于乳腺癌除了采取手段预防外，还要做到早发现早治疗，因此武汉玛丽亚妇产医院的专家建议女性朋友定期做乳房检查。
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