乳头肿痛怎么回事？

    网友：你好，我想问一下乳头肿痛怎么回事？我是一名五个月大宝宝的母亲，一直混合喂养宝宝。可能由于我自身血脉不活，乳房经常出现硬块，有时候能通过按摩，挤奶消除，有时候却堵在里面，奶水出不来，不仅乳头肿痛，而且，乳头也是肿痛的。医生，我这是不是得了什么病啊？这样应该怎么解决呢？

    专家：你好，首先谢谢您的信任。乳头肿痛怎么回事？很多患者在发现乳头肿痛后，都很担心，会不会得了什么病。其实，乳头肿痛的病因很多，并不一定是疾病造成的，月经前期、怀孕期间、产后未哺乳、流产、性生活都可能导致乳头肿痛。根据您的介绍，我们认为您的乳头肿痛是正常的，在哺乳前热敷并按摩硬结会有所改善。接下来还是有请我们玛丽亚产科权威专家为您详细介绍乳头肿痛怎么回事。

    玛丽亚专家介绍：乳头肿痛怎么回事？

    ●经前期乳头肿痛

    半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

    ●孕期乳头肿痛

    一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳头肿痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

    ●产后乳头肿痛

    产后3～7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

    ●人工流产后乳头肿痛

    人工流产后，有些妇女主诉乳头肿痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

    ●性生活后乳头肿痛

    这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳头肿痛。因此，女性应重视良好的性生活，无性高潮或性欲淡漠者应去就医。

    温馨提醒：远离乳头肿痛，以下几个小妙招一定要了解！

    1、穿稳固的胸罩

    胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适由于高盐的食物易使乳房胀大，所以可以少吃高盐的食物，在月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

    2、经常按摩乳房

    轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。

    3、试用热敷

    如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。

    4、远离咖啡

    科学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，还要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

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