乳头肿痛怎么回事 专家谈

    乳头肿痛怎么回事？专家表示，乳房会感到疼痛一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，这种情况一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失，这属于正常的生理现象。但是有些肿痛或硬块初期被诊断为乳房肿瘤，这些乳房肿瘤大多是良性的，但也有可能是形成乳癌的前身。那么，究竟乳头肿痛怎么回事呢？是得了乳癌的症状吗？下面，武汉玛丽亚妇产医院乳腺科专家为你具体介绍。

    乳头肿痛怎么回事？专家谈

    专家介绍说，乳头肿痛可能是生理性的疼痛，也有可能是病理性的疼痛，这需要患者学会区分。通常，如果乳腺癌导致的乳头肿痛，还会伴随乳房肿块、皮肤改变、乳头内陷、乳头溢液、浅表淋巴结肿大等症状。女性肥胖，初潮较早，绝经过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。当然，还有另外六种类型的生理性乳头肿痛，女性朋友也应该有所了解：

    生理性乳头肿痛

    女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳头肿痛，医学上成为“生理性乳头肿痛”。常见的有六种类型如下：

    一、青春期乳头肿痛

    女孩最早的乳房疼痛，一般9—13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。

    二、经前期乳头肿痛

    半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

    三、孕期乳头肿痛

    一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

    四、产后乳头肿痛

    产后3—7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

    五、人工流产后乳头肿痛

    人工流产后，有些妇女主诉乳头胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

    六、性生活后乳头肿痛

    这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。因此，女性应重视良好的性生活，无性高潮或性欲淡漠者应去就医。

    如果是生理性乳头肿痛该如何缓解？

    下面为大家介绍有效缓解乳头肿痛的八种方法：

    一、改变饮食习惯

    采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

    二、切忌滥用药

    有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

    三、穿稳固的胸罩

    胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

    四、避免利尿剂

    利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

    五、不吃咸

    高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

    六、试用热敷

    热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

    七、用蓖麻油敷胸

    蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

    八、摄取维生素

    饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y-亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生，达到缓解乳房胀痛的目的。

    玛丽亚贴士：乳房自查方法

    检查乳房的最佳时间是在每月月经刚结束时（因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱），专家认为这类检查应该每月做一次，最好在每个月相同的时间进行。比较方便的自查可在淋浴时进行，因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织，接着在乳房上画圈，然后继续按压乳房组织。站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围，大约一半的肿瘤都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉，所以除站立检查外，你还应该躺下来进行更细致的检查。躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头，并要把右手放到脑后，这样可以使乳房的脂肪向两边分散，使你更容易接触到乳腺。检查的步骤是：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后自上而下按压乳房，接着从乳头向外呈放射状按压（这个过程中手指始终不要离开乳房）。为确保不错过乳房的任何一个地方，这三步你一步都不能省略，然后重复以上动作检查左乳。

    友情提示：乳头肿痛有生理性的，也有病理性的，如果是乳腺癌导致的乳头肿痛，一般还会伴有乳房肿块、皮肤改变、乳头内陷、乳头溢液、浅表淋巴结肿大等症状。通过乳房自查的方法，如果发现乳房有异常，最好是去正规医院好好检查一下，做到早发现早治疗早康复。

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