【Dancing for Birth】要顺产，不要剖宫产！江城孕妈咪乐享生育舞蹈之旅~

    9月3日下午两点，由武汉玛丽亚妇产医院（首义路院区）主办的“首届国际生育舞蹈顺产训练营”在武汉万达威斯汀酒店隆重举行，吸引了近千名准爸妈参与此次活动，为倡导绿色孕育，鼓励自然分娩起到了重要的推动作用。

    活动开场，劲爆的抽奖环节点燃了在座准爸妈们的热情，武汉首义玛丽亚妇产医院名誉院长李家福教授亲临授课——《如何促进阴道顺产》，诠释了阴道分娩的好处以及如何增加顺产的成功率，让孕妈妈更好的认识“顺产”，对分娩方式的选择不再彷徨！

    整个课程将近20分钟，李家福教授轻松幽默的授课方式，获得孕妈妈一致好评。

    精彩的课程结束后，孕妈妈期待已久的生育舞蹈已然到来。

    国际生育舞蹈认证导师、中国生育舞蹈先导者英蔼雯Sammi老师，现场为孕妈妈讲解了生育舞蹈对顺产的好处，强调生育舞蹈是最适合孕期分娩跳的舞蹈，它能够增加催产素流动，通过运动放松臀部，从而润滑、延伸和扩大盆骨促进自然分娩，使分娩更加轻松、安全。

    随后，英蔼雯Sammi老师和她的生育舞蹈团队带领着现场孕妈妈绽放跳舞的魅力。

    将近半个小时的运动，孕妈妈们说生育舞蹈带给她们的惊喜比预想的多，不仅舒展了身体，感受了自信与快乐，还从中学到了不少分娩知识，发现身体原来蕴含这么多智慧，这场生育舞蹈活动让孕妈妈收获满满快乐与感动。

    生育舞蹈对妈妈和宝宝的好处

    1.减少压力和紧张
    2.降低血压和肾上腺素

    3.增加催产素的流动
    4.让分娩自然开始

    5.对自己的身体充满信心
    6.相信女性分娩的本能

    7.摆脱自我评判意识
    8.和宝宝伴侣建立亲密关系

    9.桌子放松臀部锻炼
    10.润滑、延伸和扩大盆骨出口促进分娩。

    整场活动中，小玛感受到女性温柔的一面，母性的力量，生育舞蹈跟其他运动真的不一样，它是充满情感的，能修炼心性，陶冶情操。俗语说，女人是水做的，孕妈咪穿着异域火红的舞蹈服装，围起声音清脆的金币腰链，就像一波波浪潮，摇摆着身躯翩翩起舞。分娩的宫缩也像波浪一样，高低起伏，每一次子宫波浪都让宝宝与妈妈见面的时刻更近了。

    分娩就像一场马拉松一样，通过生育舞蹈，孕妈妈增强了顺产的信心。

    首义玛丽亚妇产医院首次把生育舞蹈概念引进湖北武汉，为江城的孕妈妈带来生育分娩的一种福利，更是将新型分娩方式普及化，让更多的孕妈咪用科学的方式迎接美好的新生命！