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“管住嘴 迈开腿”孕期科学运动篇来啦

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核心提示:孕期适当的运动有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦;还有助于孕期保持体形、减少妊娠并发症、促进睡眠、促进肠胃蠕动、减少便秘。但在这一特殊时期,怎样运动才能健全又高效呢?孕期瑜伽球操绝对是孕妈最佳选择之一。国际孕律操体验营,3月28日(周三)下午2:00,在武汉首义玛丽亚妇产医院B1楼多功能厅等你哦~

    孕育生命是女人的天职

    也是女人最美丽最幸福的阶段

    孕妈咪这一段时间的幸福、满足和希望

    是任何阶段都无法感受的

    但是有的孕妈却在为孕期体重超标,产前焦虑、紧张而苦恼?

    孕期适当的运动有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦;

    还有助于孕期保持体形、减少妊娠并发症、

    促进睡眠、促进肠胃蠕动、减少便秘。

    但是,在这一特殊时期,怎样运动才能健全又高效呢?

    孕期瑜伽球操绝对是孕妈最佳选择之一,

    下面我们就了解孕期瑜伽球操的相关知识吧!

    课程名称:国际孕律操体验营

    上课时间:3月28日(周三)下午2:00

    上课地点:武汉首义玛丽亚妇产医院B1楼多功能厅

    报名方式:1、拨打027-87396666

                   2、在官方公众号后台留言报名

                   3、点击“我要报名”,在线报名。

    玛丽亚金牌健康顾问

    菁婴学院丰富礼品

    (早到礼仅限前十名)

    如果您也有同样的疑惑,那就赶快报名听课吧~

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