怀孕后鼻子越来越“灵”这样正常吗？

     有些准妈妈会发现，自己怀了宝宝之后，整个人的嗅觉变得更加灵敏了。其实，孕妈在怀孕期间鼻子变得敏感，这是一件好事，说明肚子里的胎儿比较健康和聪明，那么究竟为啥一般宝妈怀了孕之后，嗅觉就变得特别灵敏，这又和孩子的智力与健康有什么关系呢？武汉玛丽亚菁婴孕娩中心这就来为你解惑。

    为啥怀孕后，准妈妈的嗅觉会变灵敏？

    相关数据表明，在怀孕期间出现呕吐状况的妇女，流产率极低。

    怀孕期间，孕妇自身的身体发生任何变化，某种程度上来说，都和自身的激素有关系。当孕妈一旦怀了孕，身体内的雄激素水平会随之提高，并且两种激素与孕妈的嗅觉相辅相成，十分密切，所以就会导致孕妈在怀孕期间嗅觉变得特别敏感。专家表明，在怀孕期间嗅觉变得敏感，可以把这当作是为了保护胎儿不受到有害物质的一种排外方式。

    能有效避开危险气味

    在怀了孕之后，孕妈很容易会闻到一些难闻的气味，顿时感觉到心里不舒服，那么就会有进一步的呕吐现象发生。

    但是孕妈自身闻不了这些气味，就会自动远离这些气味，提前逃避这些气味，就会对胎儿产生一种变相保护。

    所以怀孕期间嗅觉敏感对孩子来说是一种好事，代表胎儿更健康。

    能有效远离有害食物

    由于嗅觉开始变得敏感，所以孕妈在饮食上就会发生一些变化，开始喜欢清淡的食物。

    为了避免吃一些油腻的食物，就不会去吃一些刺激性的食物，这对于胎儿来说也是一种保护，会让孕妈有效地远离有害食物，帮助孩子更好的成长。

    准妈妈的嗅觉变灵敏后，有哪些问题需要注意？

    自身保持清洁

    怀了孕之后，嗅觉变得敏感，首先需要孕妈解决自身的问题，那就是保持自己的身上清洁干净。

    平时穿的衣服一定要去勤洗勤换，这样才不会因为闻到不好的味道，导致自己的孕吐变得严重。

    这样自己的衣服干净整洁，那么就不会闻到难闻的气味熏到自己，同时心情也会因此变得更加愉悦哦~

    室内保持清新

    每天呆在固定的房间内，如果室内的空气不清新，孕妈也会因此想要呕吐，孕吐的感觉不好受！

    所以为了减轻这些负担，应该室内保持清新，不要有过多的异味，勤通风也是一种解决的方式，但是要避免着凉。

    少去接触油烟

    油烟对于孕妈来说，绝对是闻不了的味道，所以尽量远离厨房，减少与油烟的接触，可以让家里人帮着做饭，注意平时的油烟排放情况，这样孕妈才会变得更好受一些。