每月女性如何轻松过“关”
核心提示:每月女性如何轻松过“关”?很多女性,每月都要面对如约而至的疼痛。痛经,已经成为很多女性难以言说的痛楚。治疗痛经,必须找准病因,针对治疗,而且要注意自我身体调养,起居有度……
每月女性如何轻松过“关”?我们常常会听到一些女性抱怨,从第一次来月经就开始痛,吃了很多药都不见效,现在不仅仅月经每月报到,疼痛也是每月如约而至。那么到底怎样才能彻底治愈痛经,让女性轻轻松松过完那几天呢?今天武汉玛丽亚妇产医院专家就为大家详细介绍下女性为什么会出现痛经以及痛经该怎么办,希望对有此需求的朋友有所帮助。
月经疼痛的原因是什么:
专家解析说,痛经可分为原发性痛经和器质性痛经。大部分女性痛经是因为原发性疼痛,即没有生殖器官病变。这是一种正常的生理现象,不同的人疼痛程度不同。器质性痛经主要发生于患有子宫类疾病的女性身上。比如:子宫内膜异位或是子宫肌瘤都会影响女性子宫正常排血,导致子宫收缩加强,出现疼痛。另外,女性若患有盆腔炎,阴道炎,宫颈炎等妇科炎症,平时便有腹痛症状,只是到了经期会加剧。
每月女性如何轻松过“关”——针对不同原因,进行治疗:
●原发性痛经,很难根治:原发性痛经是女性的正常生理现象,彻底根治很难。但是,女性痛经很大程度上跟本身体质,心理状态有关。女性注意调养自身身体,适量体育锻炼,增强身体素质,是可以缓解痛经。同时,心理压力大,情绪起伏,也会影响女性经期疼痛程度,所以女性要正确认识痛经,接受痛经,放开心情,疼痛会有所减弱。此外,原发性痛经在女性生育后一般都会缓解或是消失。
●找出器质性病变,针对治疗:女性妇科疾病,很容易影响子宫内膜正常脱落和子宫正常排血,从而刺激子宫肌肉强烈收缩,使子宫内压力增高,局部血流量减少,从而引起疼痛。治疗此类痛经,需要找出病因,针对治疗。一般影响痛经的病症有子宫肌瘤,子宫内膜异位,盆腔炎,宫颈炎等,只要治愈这些疾病,痛经症状会慢慢缓解或消失。
中医认为,痛经是由气血凝滞引起,所以女性可以通过食疗或是服用中药长期调理阴虚体质,温通经络,治疗痛经。
女性治疗痛经的同时,要注意自我调养,起居有度,生活规律,正确掌握月经知识,做好卫生保健,多食温热食物,少食用刺激性食物,保持心情愉快,方可真正做到减轻疼痛。
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