专家介绍13种常见引起痛经的原因

    几乎每个人都会遭遇痛经的烦恼，因为痛经是女性常见疾病，但人们真的知道痛经的原因吗？很多女性痛经时就泡上一杯姜汁红糖水来去痛，但武汉玛丽亚妇产医院妇科医生说，对付各种原因引起的痛经，姜汁红糖水并不是灵丹妙药，痛经要找对原因进行对症治疗才能到达效果，那么痛经有哪些原因呢？下面我们就随玛丽亚妇科的专家一起来看看痛经的原因有哪些。

    13种常见引起痛经的原因

    据武汉玛丽亚妇产医院妇科医生介绍，引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：

    （1）子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。

    （2）子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

    （3）子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

    （4）精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。

    （5）遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

    （6）内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
    
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    （7）子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高：前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

    （8）子宫的过度收缩：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

    （9）子宫不正常收缩：痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

    （10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等；子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。

    （11）少女初潮，心理压力大等：另外久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

    （12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

    （13）空气不好受某些工业或化学性质气味刺激：比如汽油、香蕉水等造成痛经。

    怎么快速缓解痛经？——有针对性的进行治疗和调理

    通过上述的介绍，我们可以知道痛经可分为生理性和病理性两种，所以当发生痛经时，我们应尽早到医院检查，以查明是生理性的原发性痛经还是病理性的继发性痛经，做到心中有数。如果是病理性的痛经，想要彻底根除，最好是查明原因后，采取有效的方法彻底治疗。如果是生理性的痛经，在平时我们可以采用以下小方法缓解痛经：

    1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

    2、服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

    3、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

    4、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

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