女性痛经一般要注意什么
核心提示：很多女人会有痛经的困扰，武汉玛丽亚妇科医院的专家介绍，痛经分为原发性和继发性，如果属于继发性痛经，那么可能是某些疾病的表现。不过，要注意区分的是，经期轻微的小腹坠胀不算在内，痛经是指下腹疼痛难以忍受，严重者甚至会伴有恶心呕吐、冷汗淋漓，有的甚至需要用止疼药来缓解。
很多女人会有痛经的困扰，武汉玛丽亚妇科医院的专家介绍，痛经分为原发性和继发性，如果属于继发性痛经，那么可能是某些疾病的表现。不过，要注意区分的是，经期轻微的小腹坠胀不算在内，痛经是指下腹疼痛难以忍受，严重者甚至会伴有恶心呕吐、冷汗淋漓，有的甚至需要用止疼药来缓解。下面来看看：女性痛经要注意什么？
女性痛经要注意什么?
饮食得当，劳逸结合。
女性要当“杂食动物”，最好保证每天4种以上的水果和蔬菜，每个星期吃两次鱼，在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当的补充纤维素、维生素C和维生素E。经期禁止吃腥冷辛辣等刺激食物。
注意保持腹部温热。
如果下半身着凉会引起女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还可能会导致女性性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒导致的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而造成盆腔炎、痛经、子宫内膜异位症等。
注意下半身血液循环畅通和私处的干爽透气。
下半身如果缺乏运动可能会导致盆腔淤血，使痛经加重，对心脏和血管也没有好处，还可能会导致女性乳房下垂。想知道更多预防措施？即刻咨询在线专家>>>>
专家提醒：痛经可能是疾病的信号。几乎有一半的痛经属于原发性。这是因为女性的子宫内膜会产生“前列腺素”，在生理期帮助子宫肌肉收缩，并促进组织和血液排出。如果前列腺素浓度比较高，就可能会导致子宫紧缩幅度大、甚至痉挛，从而产生痛经。继发性痛经则是在初潮时没有疼痛，后天逐渐出现的，患者年龄一般25岁以上，可能是由于生殖器官病变引起，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫肌瘤等，一定不能忽视。专家提醒，痛经，一定要查出原因，进行对症治疗。
中西结合，让你摆脱痛经的烦恼
武汉玛丽亚妇产医院妇科专家卢群英主任表示，对于痛经的治疗我们注重找出病因，分型确定治疗方案，中西医结合、标本兼治。
▶针对妇科炎症引起的痛经：武汉玛丽亚妇产医院主要采用的是六联立体综合疗法，中西医结合，辨证治疗，从根本上切断疼痛来源，疗程短、康复快，避免了传统疗法仅是止痛，不解决根本问题的情况出现。
▶针对原发性痛经：多采用中医调理，改善患者体质，加强经期保健，让痛经逐渐缓解和消失。
▶针对妇科肿瘤引发的痛经：武汉玛丽亚妇产医院采用目前较先进的宫腹腔镜联合微创术，该技术在治疗妇科肿瘤引起的痛经方面不仅伤害小、痛苦小、恢复快，同时还避免了传统治疗方法留下的难看的蚯蚓疤痕。知道自己的痛经是什么情况吗？若还不清楚，可咨询在线专家>>>>
女性痛经要注意什么?
饮食得当，劳逸结合。
女性要当“杂食动物”，最好保证每天4种以上的水果和蔬菜，每个星期吃两次鱼，在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当的补充纤维素、维生素C和维生素E。经期禁止吃腥冷辛辣等刺激食物。
注意保持腹部温热。
如果下半身着凉会引起女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还可能会导致女性性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒导致的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而造成盆腔炎、痛经、子宫内膜异位症等。
注意下半身血液循环畅通和私处的干爽透气。
下半身如果缺乏运动可能会导致盆腔淤血，使痛经加重，对心脏和血管也没有好处，还可能会导致女性乳房下垂。想知道更多预防措施？即刻咨询在线专家>>>>
专家提醒：痛经可能是疾病的信号。几乎有一半的痛经属于原发性。这是因为女性的子宫内膜会产生“前列腺素”，在生理期帮助子宫肌肉收缩，并促进组织和血液排出。如果前列腺素浓度比较高，就可能会导致子宫紧缩幅度大、甚至痉挛，从而产生痛经。继发性痛经则是在初潮时没有疼痛，后天逐渐出现的，患者年龄一般25岁以上，可能是由于生殖器官病变引起，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫肌瘤等，一定不能忽视。专家提醒，痛经，一定要查出原因，进行对症治疗。
中西结合，让你摆脱痛经的烦恼
武汉玛丽亚妇产医院妇科专家卢群英主任表示，对于痛经的治疗我们注重找出病因，分型确定治疗方案，中西医结合、标本兼治。
▶针对妇科炎症引起的痛经：武汉玛丽亚妇产医院主要采用的是六联立体综合疗法，中西医结合，辨证治疗，从根本上切断疼痛来源，疗程短、康复快，避免了传统疗法仅是止痛，不解决根本问题的情况出现。
▶针对原发性痛经：多采用中医调理，改善患者体质，加强经期保健，让痛经逐渐缓解和消失。
▶针对妇科肿瘤引发的痛经：武汉玛丽亚妇产医院采用目前较先进的宫腹腔镜联合微创术，该技术在治疗妇科肿瘤引起的痛经方面不仅伤害小、痛苦小、恢复快，同时还避免了传统治疗方法留下的难看的蚯蚓疤痕。知道自己的痛经是什么情况吗？若还不清楚，可咨询在线专家>>>>
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