女性出现痛经怎么样缓解

    痛经是指经期前后或行经期间，可分为原发性痛经和病理性痛经。许多女性都患有痛经，只是痛经的程度不同而已，有些女性痛经较轻微，而有些女性却会痛到痛哭，那么，女性出现痛经怎么样缓解?下面玛丽亚医院专家为女性讲解。

    女性出现痛经怎么样缓解?

    1、做运动：在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

    2、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

    3、少食含咖啡因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

    4、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟。

    5、服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生痛经。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

    研究报告显示：70%的女性曾伴有不同程度的痛经。虽然痛经很痛苦，但部分女性朋友仍然认为痛经是正常的，忍两天就过去了。却不知痛经也是很多妇科疾病的表现之一，痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病，如果不及时找到病因加以治疗，可能会酿成大患。因此，建议女性到医院检查治疗。

    而武汉玛丽亚妇产医院妇科专家表示，由于痛经与整个神经调节和身体状况直接相关，对于痛经的治疗我们注重找出病因，分型确定治疗方案，中西医结合、标本兼治。

    针对妇科炎症引起的痛经：武汉玛丽亚妇产医院主要采用的是六联立体综合疗法，中西医结合，辨证治疗，从根本上切断疼痛来源，疗程短、康复快，避免了传统疗法仅是止痛，不解决根本问题的情况出现。 >>>如果您想做更详细的了解，点击我们的在线专家，与我们的在线专家进行详细交谈。

    针对原发性痛经：多采用中医调理，改善患者体质，加强经期保健，让痛经逐渐缓解和消失。

    针对妇科肿瘤引发的痛经：武汉玛丽亚妇产医院采用目前较先进的宫腹腔镜联合微创术，该技术在治疗妇科肿瘤引起的痛经方面不仅伤害小、痛苦小、恢复快，同时还避免了传统治疗方法留下的难看的蚯蚓疤痕。

    以上是专家针对“出现痛经怎么样缓解”的详细解答，如果您有更多健康方面的问题，请点击在线咨询进行咨询，我们会即时解答您的问题。如果您需要就诊，请及时预约，我们会为您安排好就诊专家，方便您的就诊，节省时间，提高就诊效率。