女性月经期间肚子痛怎么减轻

    很多女性朋友在来月经的时候肚子都会有一种隐隐作痛的感觉，痛的程度有轻有重，那么，女性月经期间肚子痛怎么减轻?接下来，玛丽亚妇产医院专家为大家介绍。

    女性月经期间肚子痛怎么减轻?

    1、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。

    2、运动：尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

    3、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

    4、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

    5、饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，禁它们会使你胀气及行动迟缓，禁止喝酒，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

    痛经是女性常见的生理现象，如果长期痛经女性就要警惕，有可能是身体疾病的表现，需要及时治疗，费用虽然很重要，但不可由于费用问题而耽误治疗时机，玛丽亚妇产医院治疗妇科疾病具有专业权威性。从引起痛经的根源入手，改善人体内环境，标本兼治。

    专家推荐治疗技术——揪出痛经幕后黑手 分型对症攻克顽疾

    武汉玛丽亚妇产医院妇科专家表示，根据原因的不同，痛经分为原发性和继发性两大类，继发性痛经多为妇科炎症、肌瘤囊肿等妇科疾病所致。对于痛经的治疗我们注重找出病因，分型确定治疗方案，中西医结合、标本兼治。

    针对妇科炎症引起的痛经：武汉玛丽亚妇产医院主要采用的是六联立体综合疗法，中西医结合，辨证治疗，从根本上切断疼痛来源，疗程短、康复快，避免了传统疗法仅是止痛，不解决根本问题的情况出现。

    针对原发性痛经：多采用中医调理，改善患者体质，加强经期保健，让痛经逐渐缓解和消失。

    针对妇科肿瘤引发的痛经：武汉玛丽亚妇产医院采用目前较先进的宫腹腔镜联合微创术，该技术在治疗妇科肿瘤引起的痛经方面不仅伤害小、痛苦小、恢复快，同时还避免了传统治疗方法留下的难看的蚯蚓疤痕。

    温馨提示：如您还有什么不解或想了解更多资料可以点击网页上的>>>专家在线咨询<<<或拨打我院专家热线027-88858965，为您答疑解惑，希望对您健康有所帮助。