痛经为何这么痛

    痛痛痛!每次一来大姨妈，就疼得死去活来。姨妈痛!堪称仅次于生娃的痛感。脸色惨白、冷汗直流，必须保持虾状窝在床上，男人们无法体会那种每个月都死一次的感受!

    痛经的五个帮凶，看看自己招惹了吗?

    帮凶一：熬夜、过劳样样来

    经前、经期体力会有所下滑，若还像往常一样熬夜煲剧、加班，“姨妈”可不放过你哦!经期过度劳累，很容易引起经期延长或月经过多，但过度安逸，瘫在座位上一坐就一天也不行，气血凝滞也容易痛经。所以，月经期间，女性朋友们要合理安排好作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，但可以散散步，隔一两个小时就起来走走活动活动。

    痛经帮凶二：经期坐浴

    经期一定要注意私处的卫生，比如勤换卫生巾，每日清洗外阴等，这是大多数女性都知道的。但有一个危险动作常常被女性朋友们忽略——盆浴。不少女性平时喜欢坐浴，经期身体容易劳累就更想舒舒服服地泡个澡。但月经期间的子宫颈口处于微开状态，坐浴、盆浴、泡澡很容易使污染的水进入子宫腔内，引发炎症，下一次来月经就要遭罪咯。

    帮凶三：经前发脾气

    不少男生反映，经期的女人惹不起!确实，经期可能会让女性容易感到烦躁、忧郁，出现乏力、嗜睡、哭泣甚至大怒的现象。但是，经前或经期间情绪激动、抑郁、愤怒会导致气滞，更容易引发经痛。所以，女性朋友们要懂得如何转移注意力，将烦闷的心情诉说给姐妹或者朋友听，做好情绪的控制。您也受到痛经困扰吗？这些行为有没有？点击和在线专家说说>>>

    痛经帮凶四：寒气逼人不自知

    月经期间，女性的抵抗力不如往常，如果不注意保暖防寒，一不小心寒气入体不仅影响月经，还可能导致感冒、发热等。一般来说，月经期间，女性朋友们最好不要涉水，海边、湖边泡脚耍浪漫也不好哦!另外，经常待在空调房的女性来月经时要多带两件外衣，尽量少吃或不吃寒凉、辛燥的食物。

    痛经帮凶五：爱爱没忍住

    情到浓时难自制，你懂的。但是!姨妈来时可一定要忍住!月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内会有新鲜的创面，如果这时候没忍住，性生活就可能把细菌带入私处，引起炎症，还可能使经血量增多或经期延长。所以，月经期间一定要禁止性生活，同时还要注意观察月经的量、色、质和气味等，若有异常及时到医院检查治疗。

    相约中西医结合疗法——让痛经不再痛

    玛丽亚结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，独创内分泌平衡中西综合疗法，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案，标本兼顾全面施治，克服女性痛经难题。

    物理疗法明确病因：通过对痛经患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，全面消除女性月经不调各种症状。

    辨证治疗标本兼顾：把中医的辨证施治与西医的现代化科学检测治疗相结合，在痛经的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治方法。

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