冬季谨防痛经

    一位女性的一生，要经历至少400次的月经周期，假如每次月经周期是5天，那么也有大约5年半的时间实在月经期中度过的。而据权威数据调查，80%的女性都存在痛经现象，那么这类女性一生中就要至少受5年半的煎熬，而在这五年半中，有1/4的时间处于严寒冬季，痛经会变得较加难挨。

    为何痛经会在冬季加剧?

    一般女性痛经，跟宫寒有关系，在冬季虽然气候寒冷，但是仍有些女性习惯穿能展现身材的短衫、裤袜、裙子，不注重腰部和下身的温暖，很容易让寒从脚起，导致女性宫寒，加剧痛经的症状。与此同时，宫寒还容易造成淤血不能及时排出，会导致盆腔炎、子宫内膜异位症的发生，牵扯出较多严重的妇科疾病。

    预防痛经，可以这样做

    玛丽亚专家说，女性想要在经期减少痛经症状，可以通过以下几个办法来改善。

    1、注意保暖：女性在冬天不要因为爱美而忽视了对身体进行保暖，尤其是腰部和腿部，一定要避免直接受凉。

    2、非经期增加运动：缺乏运动会导致盆腔积血，所以在非经期的时候要多增加一些适当的运动项目，促进下身的血液循环，也能帮助减少痛经烦恼。

    3、采用食疗：每天4种以上蔬菜水果，每星期吃2餐以上鱼类，早餐多食用谷物和奶类，可有效预防痛经。

    治疗痛经原因很重要

    武汉玛丽亚妇产医院妇科专家卢群英主任表示，对于痛经的治疗我们注重找出病因，分型确定治疗方案，中西医结合、标本兼治。

    针对妇科炎症引起的痛经：武汉玛丽亚妇产医院主要采用的是六联立体综合疗法，中西医结合，辨证治疗，从根本上切断疼痛来源，疗程短、康复快，避免了传统疗法仅是止痛，不解决根本问题的情况出现。

    针对原发性痛经：多采用中医调理，改善患者体质，加强经期保健，让痛经逐渐缓解和消失。

    针对妇科肿瘤引发的痛经：武汉玛丽亚妇产医院采用目前较先进的宫腹腔镜联合微创术，该技术在治疗妇科肿瘤引起的痛经方面不仅伤害小、痛苦小、恢复快，同时还避免了传统治疗方法留下的难看的疤痕。我是以上哪种原因？点击这里让专家为您瞧一瞧，再为您指出治疗方案>>>

    温馨提醒：以上是“冬季谨防痛经”的详细内容，如果您有更多健康方面的问题，请点击在线咨询进行咨询，我们会即时解答您的问题。如果您需要就诊，请及时预约，我们会为您安排好就诊专家，方便您的就诊，节省时间，提高就诊效率。