有关痛经的点滴

    有关痛经的症状

    有关痛经的症状有哪些？专家介绍，痛经只是肚子痛吗？痛经是指行经前后或月经期出现以下腹疼痛为主的一组症状，除腹痛外，还可以有腹坠胀、腰酸痛、外阴肛门坠痛、大腿根部痛、恶心呕吐、头痛、全身不适等，是妇科常见疼痛的一种表现。

    痛经是一种女性常见的现象，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，很多女性在月经期都有过痛经的经历。只不过有些人明显，有些人不明显罢了。痛经主要表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部等。

    有关痛经的原因

    有关痛经的原因有哪些？玛丽亚专家介绍，痛经根据病理因素分为原发性和继发性两种，原发性痛经是指病人经过详细的体格检查，没有发现盆腔脏器有器质性病变的情况。相对而言，继发性痛经就是指有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫的状态过于前屈或后倾、子宫颈狭窄等疾病的情况，而引起的痛经症状。

    ◆ 原发性痛经原因

    1、女孩子月经初潮年龄的早晚与痛经发生的几率关系是非常密切的，初潮的年龄越早，发生痛经的几率越高，而且痛经发生时的疼痛程度也是更加严重的。

    2、女孩子在经期过度劳累、紧张，会导致机体的免疫力下降，内分泌紊乱，寒冷及过敏体质也会引起内分泌紊乱，从而导致痛经的发生。

    ◆ 继发性痛经原因

    1、性生活紊乱或性伴侣过多的女性，引起女性生殖器官炎症。

    2、女性在经期和怀孕期间，不注意个人卫生，引起炎症也有痛经的可能。

    有关痛经的调理

    痛经了怎么办？痛经严重吗？是否需要治疗？专家解释，未成年女性痛经一般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。引起原发性痛经的原因多为精神紧张、感觉过敏，经医师劝说即能改善；体质较弱也易产生痛经，提高体质后能缓解症状；由于子宫位置不良、盲目细小造成经血储留也是痛经的常见原因，怀孕后能使症状消失。但也有部分痛经是由生殖器病变引起的，尤其是生殖道的畸形，所以较严重且顽固的痛经要及时诊治。

    有关痛经后的注意事项

    1、保持温暖。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

    2、饮食均衡。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

    3、运动。适量的运动，尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

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