痛经与性生活有关吗 医生在线咨询

    医生在线咨询：痛经与性生活有关吗？在民间流传着这样一种说法：痛经不用管，结婚后有了性生活自然就会好的。这种说法对吗？痛经与性生活有关吗？我们在线咨询玛丽亚医生后，得出了这样一个结论，痛经与性生活扯不上关系，不要轻信性生活可以治疗痛经的错误说法，而应及时到医院就诊。接下来有请玛丽亚权威妇科专家为我们详细分析痛经与性生活有关吗。

    医生在线咨询：痛经与性生活有关吗？

    很多人都认为，痛经与性生活有关，可是玛丽亚专家却否定了性生活与痛经之间存在的关系。

    痛经一般分原发性和继发性两种。原发性痛经在青春期多见，常在月经初潮1~2年内出现，在月经期下腹坠痛，妇科检查无阳性体征。原发性痛经不严重的无需治疗，也会在结婚生育后得到自愈。此类痛经生殖器本身没有器质性病变，因此和性生活扯不上关系。

    但是，较重的原发性痛经和继发性痛经就不会这么简单了。

    引起继发性痛经的原因很多，其中以子宫内膜异位症中的子宫腺肌病引起的继发痛经最为严重。继发性痛经的发生多在初潮后数年方出现症状，而且有明显的月经过多、不孕、放置宫内节育器或盆腔炎性疾病病史，妇科检查会有异常发现。

    因此，简单的用性生活来为痛经画上休止符的说法会延误疾病的治疗，为今后埋下生活祸根。

    医生在线咨询：痛经与性生活无关，要怎么办？

    痛经与性生活有关吗？痛经与性生活无关，性生活更无法治疗痛经。但是，痛经可以从饮食和平时生活习惯来共同改善，您需要注意以下几点：

    1、平时注意锻炼身体，提高身体素质：体质虚弱的女青年，平时要积极锻炼身体，如清晨慢跑、做操、打太极拳、打羽毛球等，课间和工间坚持做操或散步活动等，以强身健体，增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力。

    2、注意下身保暖：月经期间下身不要受凉，否则会加重疼痛。疼痛时，用热水袋放在下腹部热敷，可以加速血液循环，减轻盆腔充血。喝些热的红糖鲜姜水，可以祛寒，有利于减轻疼痛。痛经会不会影响怀孕？

    3、生活上注意调理，做到有规律。平时生活要有规律，该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻上些。来月经前3-4天，吃容易消化的信物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘而造成盆腔充血，加重痛经。

    4、多食用富含纤维的食物，因为便秘能引起痛经，而富含纤维素的食物可防止便秘。富含纤维素的食物有白菜、芹菜、韭菜和粗粮等。

    5、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

    6、勿使用利尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

    7、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者少发生经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

    温馨提醒：痛经与性生活无关，已婚妇女的痛经是怎么回事呢？

    已婚的妇女，多是继发性痛经，如果女性痛经时还伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间也越来越长，恶心或者呕吐、腹泻，那就有可能是子宫后位或者其他疾患所导致，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。因此，已婚妇女若发生持续性痛经且症状剧烈，一定不要拖延，要及时到医院就诊，以免久拖成重疾。