女性经期护理应注意什么

    女性在月经期间时，身体是最脆弱的时候。此时，如果女性在护理上做得不到位，有可能导致各种妇科疾病的发生，也会发生一系列的麻烦事。那么，女性经期护理应注意什么？玛丽亚专家介绍，控制运动量、不可捶打腰背、不穿紧身裤、补充钾和铁、经期前不能做X线检查线检查、避免过冷与过热的刺激等，都是女性于月经期间应注意的事项。下面让我们为大家详细介绍女性经期护理应注意什么？

    女性经期护理应注意什么？女性经期护理中注意四种危险情况

    1、止痛片也无法缓解的剧烈疼痛。痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也是这种症状引起的。

    2、月经量急剧增多。这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

    3、大量流血并伴有剧烈疼痛。这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种症状是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

    4、突发性的剧烈骨盆疼痛。剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

    女性经期护理应注意什么？

    每个月都会来一次的“大姨妈”，对于女性朋友来说，或多或少都会造成不便与困扰。想要远离月经的困扰，就要做好护理。那么，月经期护理应该注意些什么呢？大概可以分为以下几个方面。

    第一，控制运动量。月经期并不是说一定要禁止运动，例如散步等运动也是可以的。但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。

    第二，不可捶打腰背。经期捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，从而导致月经过多，经期延长，并且使腰酸背痛更加严重。

    第三，不穿紧身裤。经期穿紧身内衣，可使经血流出不畅，且在脱穿时会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。

    第四，补充钾和铁。钾不但可以缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，而且可以减少经期失血量。同时，要补充如鱼类、各种动物肝、蛋黄等含铁丰富的食物。

    第五，经期前不能做X线检查线检查。月经前处在排卵阶段，做x线检查，会使卵细胞或受精卵受到损伤，从而引起胚胎发育不良，造成胎儿先天异常、智力低下、肢体缺损等。

    第六，避免过冷、过热的刺激。不要受凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口等。

    女性经期护理应注意什么？总之，月经期护理应该注意：控制运动量、不可捶打腰背、不穿紧身裤、补充钾和铁、经期前不能做X线检查线检查、避免过冷与过热的刺激等。

    以上是玛丽亚妇产医院专家就“女性经期护理应注意什么？”做出的合理解释，不知道您觉得是否全面？由于篇副问题，有很多方面无法为您一一介绍，如果您觉得哪里还有不明白的，或是您还有其他问题，您都可以点击（医生头像）在线咨询，与我们的在线专家一对一交流，把您的疑惑描述出来，专家会根据您的具体情况为您提出最专业的建议。

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