月经期间的注意事项有哪些？
核心提示：女性在经期时非常脆弱，女性朋友在这个时期身体很容易疲惫，容易感染疾病，若是在这个时期又没有好好保养的话，容易感染妇科疾病。因此，女性在月经期间一定要好好保护自己。
月经期，由于人体内分泌的特殊变化，使人体抵抗力处于低谷状态。特别是生殖系统，由于子宫内膜脱落，宫颈口开放排经，体外细菌容易沿经血外流途径上行感染，导致阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎等生殖器炎症。因此，注意月经期卫生，可以减少经期妇科病发生。
◎月经期间的注意事项有哪些？
(1)注意经期卫生经期每晚应用温水清洗外阴，并保持外生殖器的干燥清洁。月经量少的原因选用柔软、吸水、透气且符合国家卫生标准的卫生棉，使用前最好放在阳光下暴晒消毒。已婚妇女使用阴进的消毒棉栓，更要注意卫生，做到勤更换，以免因放置过久，棉栓膨胀阻碍经血的流出，导致细菌繁殖而受感染。
(2)避免经期剧烈运动月经期间应注意避免重体力劳动，尽量不要做剧烈的活动。经期过度疲劳以及月经量多时，要注意适当的休息。
(3)注重精神、生活调理月经期是人们情绪容易波动的时间，应注意保持精神愉快，避免优郁及恼怒等情绪异常波动。并保持充足的睡眠，多参加集体活动，不要自寻烦恼。
(4)经期禁止性生活经期绝对禁止性生活，因为月经期性生活容易导致生殖系统炎症，出现月经过多.淋漓不净，腰酸痛等现象。月经期性生活还会增加子宫内膜异位症的发生率。
(5)此外，经期应禁止盆浴，并禁止参加游泳活动。为了及时发现与月经有关的问题，最好能记录每次行经的时间及不适，以便就医时提供参考。
还想了解更多的月经期间的注意事项，点击与玛丽亚专家在线交流《《《
女性的身体在月经期间是十分脆弱的，所以女性朋友们一定要注意在平时日常生活中对自己的护理工作，但如果出现月经不调，就一定要及时的进行治疗，以免给健康带来隐患。
◎月经不调怎样治疗？
武汉玛丽亚妇产医院汇聚妇科资深专家，致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现中西医结合特色疗法是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法，一方面调节内分泌失调，使之重新平衡，另一方面，通过中医由内而外的全面调理，促进血液循环，使气血通畅，精血滋养全身。
◎中西医结合特色疗法治疗女性月经不调独具特色：
◆内分泌平衡疗法辨证施治：以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
◆更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
◆针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
◆调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
关于月经不调，还想了解更多：
- 上一篇：武汉玛丽亚妇产医院
