月经不调吃什么食物好
核心提示： 月经不调吃什么食物好？武汉玛丽亚专家说到，多食清淡，易消化，富营养的食物、忌生冷刺激等的食物都是月经不调的饮食注意事项，下面，专家会做详细的介绍。
月经不调吃什么食物好？专家说到，月经是女性正常的生理表现，但每个女性的周期都不尽相同，一般每月都会有规律的来一次。若在经期、经量、周期出现异常，常常是月经不调的表现。那么，一般月经不调吃什么食物好呢？下面，就让武汉玛丽亚专家为您解答。
月经不调吃什么食物好？
武汉玛丽亚专家说到，月经不调与女性日常生活息息相关，尤其是日常饮食习惯，特别是在经期一定要引起注意。月经来潮绝大部分女性会有乳房胀痛、下腹痛等症状，尤其是痛经最为普遍，给女性日常生活和学习造成极大的不便，对此我们可以通过饮食来加以调理。
月经不调饮食注意事项：
1、月经快要来潮前一周要保持饮食清淡，易消化，富营养。
推荐：多吃豆类、鱼类、蔬菜、水果以及多饮水。
2、月经初潮，女性常会受痛经困扰，对此饮食一定要忌生冷刺激。
推荐：多饮热水。
3、月经期饮食要富含营养，易消化，以保持大便通畅，减少盆腔充血。
推荐：多饮水、多吃蔬菜。
【专家警示】由于引起月经不调的原因有多种，我们在做好日常饮食调理的同时，更应该及时去医院进行相关的妇科检查，以排除一些妇科疾病引起月经不调的可能，以便及时发现，及时治疗，不可大意。月经不调要做哪些检查？详情请点击咨询》》》
月经不调怎么治？
武汉玛丽亚妇产医院汇聚妇科资深专家，致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现中西医结合特色疗法是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法，帮助女性迅速恢复正常的生理规律。
中西医结合特色疗法治疗女性月经不调独具特色：
◆内分泌平衡疗法辨证施治：以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
◆更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
◆针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
◆调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
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