月经快来的症状？

   月经快来的症状？很多发育期的女性都会担心的问题。因为月经如果突然来袭，而自己没准备好的话，会给自己带来不少的麻烦，下面就让专家给大家详细介绍：月经快来的症状。

    月经快来的症状？

    来月经前的症状：

    1、月经前有哪些症状可能表现为乏力、全身不适、悲伤、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;

    2、严重者不愿意理睬家属与益友，孤独到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1～3天体重增设并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。

    3、另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分，头痛等症状。

    每个女性来月经前或多或少都会出现一些症状，但是月经前的症状又根据每个人的不同差异性很大，有人会出现很严重的表现，有人症状不明显，也有人根本就没有可察觉的症状。了解你的月经，不要因为月经前的一些症状而让你忽视了一些正常的疾病的诊断。

    温馨提示：这方面症状最早可发生在经前10～14天，普通是在经前4～5天，待月经来潮后症状随之消失。是否出现这些症状就一定是月经来了呢？若您有相关的疑问，欢迎点击在线咨询>>>>

    专家提醒：月经期间要做好预防保健工作

    月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。

    1.劳逸适度：经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。

    2.寒温适应：经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。

    3.调摄饮食：经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅。

    4.心情舒畅：经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。

    5.严禁房事：经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁，换内衣内裤。月经一般多久算是正常的呢?出现异常又该怎么办呢？点击在线咨询>>>>