为什么越是着急，月经却越是不来

    月经不调是每个女性都难以摆脱的症状，很多女性认为月经不调是小事，没有多加理会，也有不少女性被这事儿搅得心烦意乱，往往越是着急，月经却越是不来。

    武汉玛丽亚妇产医院妇科专家卢群英主任表示：月经不调不是小事绝对不能忽略不以理会。事实上，月经不正常往往说明女性的身体出现了一定的问题。出现这些症状的女性应该及时调理，如若不然，长此以往，很可能会导致卵巢功能衰退，出现早衰现象，还容易发胖。

    案例一：月经很久没来了，不知道是哪里出了问题

    23岁的丽云（化名）今年刚毕业，在洪山区一家传媒公司工作，由于工作原因经常熬夜加班。刚开始工作的时候，丽云还挺能适应，虽然很累，但是每天都过得很充实。然而3个月过去了，丽云却发现自己的月经才来了一次！来月经的时间还往后整整推了一个星期，而且经量很少、经血颜色深，有时还会有血块。

    丽云很苦恼，她现在月经很久没来了，不知道是哪里出了问题，丽云也被这事儿搅得心烦意乱，可越是着急，月经越是不来。

    卢主任认为，大多数女性出现月经不调主要和工作性质、工作压力、饮食睡眠、心情好坏有关。尤其是职场女性，出现月经不调的概率更大。因为这部分女性所面临的职场压力更大。其中刚结婚的女性还要面临着买房或者房贷压力。而压力一大、情绪不佳就会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙或者不排卵，月经就会开始紊乱。

    此外，由于工作原因，职场女性还有可能随时需要熬夜或者加班，睡眠时间和睡眠质量无法得到很好的保障。如果出现职场人际关系紧张，和单位领导处理不好关系、与同事产生矛盾等都有可能导致女性的内分泌变化，影响月经。引起月经不调的原因主要有哪些？详细咨询<<<

    案例二：为什么越是着急，月经越是不来

    家住头道街的刘女士，在两年前育有一女，她是剖腹的，医生告诉她，因她体质特殊要是没有超过四年又怀上了的话，危险系数很大。因此，月经第一次来潮后，每个月都担心怕怀上了。刘女士害怕上环，每次之后她都异常紧张，担心自己会怀孕。在医生的建议下，使用安全套避孕，但没想到有好几次安全套破裂，月经推迟了十天左右才来，这让刘女士心底不由得一慌，好在最后来了，便松了一口气。

    没想到在宝宝快一岁半的时候，刘女士不小心怀上了，为了把伤害降到最低，她不得不选择人流。之后不得已，刘女士选择上环，上环后的两月刘女士工作之余不再去想这个事情，心情彻底放松，月经很准时。

    随着年关将近，加班的时间渐渐多起来，再加上刘女士想升职夜间不断的应酬，刘女士的月经开始不准了，让她心急如焚，可是越着急，月经越不来。越是着急，月经越不来怎么办？在线医生支招<<<

    武汉玛丽亚妇产医院妇科专家指出：过度焦虑，疲劳，容易引起内分泌紊乱，导致月经不调。建议，女性应该少上夜班、少熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。如果由于工作原因一定得加班，那么加班熬夜后要及时补充睡眠。睡眠质量不佳或者睡眠时间不足的女性不妨睡个午觉，可以促进精神状态以及身体各项机能的恢复。

    饮食上，要改变不良的饮食习惯，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保证各种营养的平衡。若是喜欢喝茶，工作之余不妨泡上一杯玫瑰花茶、枸杞茶，都是不错的选择。此外还要注意适当运动。因为适量运动可以促进新陈代谢，让身体更有活力。同时，保持心志舒畅，学会适当缓解压力。周末可以约几个好友一起逛逛街、爬爬山，尽量让自己远离不良情绪的影响，保持愉快的心情可以帮助调节内分泌。

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    武汉玛丽亚妇产医院妇科专家卢群英主任提醒：月经不调危害大，易引起妇科炎症，严重的甚至会导致不孕。要引起重视，注意休息，保持心情畅快，不要等到病情加重，才觉得为时已晚。定期做妇科检查很重要，早查早治，及时把疾病扼杀在萌芽阶段。