闭经应该怎样预防呢?

    月经是女性正常的生理反应，如果月经出现问题，很有可能是被某些疾病困扰了。玛丽亚专家指出，闭经是月经不调的一种常见表现，对女性的影响是比较大的。因此，女性朋友除了积极治疗外，还要做好必要的预防。

    【专家介绍】闭经的预防措施：

    1、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。

    2、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。

    3、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

    4、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

    【出现闭经应该怎样治疗】玛丽亚中西医结合疗法让姨妈月月来

    1、内分泌平衡疗法辨证施治：以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

    2、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性闭经疗效独到。

    3、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、子宫内膜损伤或粘连、结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤等造成的闭经，以及人流和产后闭经等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。闭经影响怀孕吗？点击咨询在线专家>>>

    4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

    温馨提醒：在遇到闭经的时候，女性朋友千万不要迟疑，一定要及时到医院检查，查明病因对症治疗。同时，专家也提醒女性朋友，在平时的生活中也要保持健康的心态和生活习惯，注意调节工作压力，一定不要有心理上的负担，这样才能有效的预防闭经。