经期不调怎么办

    经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。正常女性一般为28－30天行经一次，持续3－7天。但有的女性会出现经期提前、经期推迟，甚至是一个月来两次月经，几个月来一次月经的情况，没有固定规律，这就是经期不调。经期不调也是月经不调的一种常见表现形式，往往不是独立存在的，与妇科病有着密切的关系，需引起重视。那么，经期不调怎么办呢？经期不调该如何调理治疗？下面就由武汉玛丽亚妇产医院妇科专家为大家详细解答。

    【经期不调病因病机】

    中医认为，本病的发生主要是气血不调，冲任功能紊乱，血海蓄溢所致，而导致气血不调的原因与肝肾关系密切。临床以肝郁、肾虚为多：

    1、肝郁。肝司血海而主疏泄，宜条达。若情志抑郁，或忿怒伤肝，致使肝气逆乱，疏泄失司，冲任失调，血海蓄溢失常。疏泄过度则月经先期而至，疏泄不及则月经后期而来，遂成愆期。

    2、肾虚。肾主闭藏。若素体肾气不足，或房室不节，或孕育过多，损伤冲任，以致肾气不守，闭藏失职，冲任功能紊乱，血海蓄溢失常，以致月经周期错乱。

    西医经期不调的因素主要是内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起经期提前或者经期推迟的。长期出差在外，也会引起月经不调，因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。因此，一旦发现经期不调，一定不可掉以轻心，正确的做法是应该及时到正规医院接受检查，以免留下后患。

    【经期不调辩证施治】

    武汉玛丽亚妇产医院汇聚妇科资深专家，通过对经期不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用中西医结合特色疗法进行调节，达到治与防的双重功效。此外，武汉玛丽亚妇产医院妇科的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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    健康小贴士：月经不调的女性朋友经期需要注意以下四点

    1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

    3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

    4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

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