月经量少颜色黑是怎么回事？

    月经量少颜色黑是怎么回事？

    武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，正常的月经经血是呈暗红色，略带点粘性的。而女性月经易受多种因素的影响，形成月经量少、周期不规则、经血异常变化。在平时生活中情绪的压抑、生活环境、刺激性食品、营养不良等因素都会影响月经不调。产生一些月经疾病。

    而月经量少颜色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，痛经与此有关，属月经不调，可找中医用中药调理，中医将月经不调可以分为肾虚型、血寒型、血热型和气滞血瘀型，治疗时候应当对症治疗，自己切不可盲目自用。

    一、肾虚型：

    月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

    二、血寒型：

    小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。经期延后，月经量少色深，有血块。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。

    三、血热型：

    1、实热型：月经先期，月经量少色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。

    2、虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。

    四、气滞血瘀型：

    月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。


    玛丽亚专家提醒：女性月经量少颜色黑，日常调理很重要

    1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

    2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

    3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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