月经不调该怎么调理？

      月经不调该怎么调理？每个女性多多少少都有点月经不调的现象，如果是偶尔的几次月经不调，后来又恢复正常，这倒霉多大关系，但是如果是长期的月经不调，那就要引起重视了， 不要觉得这种现象很常见就觉得没多大影响，实际上月经不调会严重的影响着女性的生活和工作，因此，积极调理和治疗是关键。

月经不调如何调理?

●尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

●必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

●防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

●多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

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经过一段时间的调理后，如果月经不调的症状还没有得到缓解，那就应该及时去医院查明病因，接受有效的治疗，以免引起更严重的后果。

月经不调治疗方法：中西医结合特色疗法——月经不调不再回来！

武汉玛丽亚妇产医院采汇聚妇科资深专家，致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现中西医结合特色疗法是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法。

中西医结合特色疗法治疗女性月经不调独具特色：

1、内分泌平衡疗法辨证施治：以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

2、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

3、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。