白领该怎么解决月经不调的问题
核心提示:很多白领女性都会存在月经不调的困扰,长期的忙碌生活,工作压力太大导致长期的月经不调,经前症状严重或者痛经等现象。这给她们的生活和工作带来很大的困扰,那么白领一族如何解决月经不调的问题呢?
白领月经不调怎么办?专家有建议:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
3、还要注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
药物调理:中西医结合特色疗法——让白领的生活毫无后顾之忧!
武汉玛丽亚妇产医院汇聚妇科资深专家,致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现中西医结合特色疗法是目前经过临床验证疗效最好,女性首选的一种疗法。
中西医结合特色疗法治疗女性月经不调独具特色:
1、内分泌平衡疗法辨证施治:以药物调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。
2、更新体内代谢瘀积:内分泌平衡疗法辅以物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。
3、针对病因个性化治疗:如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调,以及人流和产后月经不调等不同病因,个性化方案调和女性体内激素平衡,让月经恢复正常的生理规律。
4、调整月经的生理周期:根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能。
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