经血发黑是怎么回事？专家解答

    经血发黑是怎么回事？月经是反映女性健康与否的晴雨表，但是，在日常生活中，很多人都出现了月经不调的现象，经血发黑就是其中一种，经血发黑到底是怎么回事呢？该怎么调理？下面看看专家的解答。

专家解析：经血发黑是妇科炎症、体寒导致

一般来说，导致月经经血发黑的因素是相当多的：不仅有妇科炎症的原因，体寒也是导致经血发黑的一大因素。其中中医上说的宫寒也在其中，宫寒的主要临床表现是月经量比较少，而且还伴有腹痛，血块等，还有部分女性会有四肢发冷流汗等表现，其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状。

另外子宫内膜偏薄也会出现月经量少等表现。另外，服用一些药物，外界环境因素及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变方向等。所以说出现经血发黑现象一定要去医院检查后才能知道是什么原因导致的。

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专家支招：出现经血发黑这样的异常情况要及时进行调理

1、饮食上不宜吃辛辣生冷等刺激性食物，女性平时要多喝白水，保持大便通畅。血热者月经之前可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，但不要吃葱蒜韭姜等刺激食物。气血虚者平时必须增加营养，如可以多吃蛋白质食物，牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、羊肉等。

2、精神上要保持愉快，避免精神刺激和情绪波动，少部分女性会在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻、疲劳、贪睡、情绪不稳、忧郁等现象，都是正常的现象，不必过分紧张。注意休息，不要过度劳累。

3、女性还需要注意卫生，预防感染。每天注意外生殖器的清洁。经期一定要避免同房，注意保暖，避免寒冷刺激。如果女性经血量多者不要吃红糖。另外，内裤要穿棉质柔软的，通风透气性能良好，还应该勤洗勤换，换洗的内裤比较好是放在阳光下晒晒，以利于紫外线的消毒。

文章阐述的只是一小部分，建议您花几分钟时间与在线专家进一步交流，以便您早日解决经血发黑的现象。

温馨提示：女性如果出现经血发黑的现象一定要提高警惕，千万不要不当回事。经血发黑现象，只有找出原因，才能彻底治愈。

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